- Für die tägliche Reinigung ist Duschen besser als Baden.
- Wenn Sie nach einen anstrengenden Tag abends etwas
vorhaben: eine lauwarme Dusche (18° bis24°) erfrischt Sie wieder.
Wenn Sie morgens schnell in Schwung kommen und Ihrer
Haut etwas GUtes tun möchten, dann duschen Sie:
Durch die Brause werden Millionen von Nervenenden
auf der Ha
prickelnden, erfrischenden Effekt.
Und so bringt das Duschen am meisten:
Zuerst ausgiebig warm duschen. Schäumen Sie sich dann mit
Seife - oder besser noch, mit einem Duschzusatz ein. Duschgels
eignen sich besonders für normale bis fettige Haut. Bei
trockener, sehr empfindlicher Haut verwenden Sie stattdessen
besser etwas von Ihrem Cremebad. Denn Schaum warm abspülen
und zum Schluss nochmals mit kühlem bis kaltem Wasser über
den ganzen Körper gehen.
Mit Hilfe der Dusche können Sie in der Badewanne >kneipen<:
Ein Knieguss ist z.B. der richtige Muntermacher am MOrgen:
DRehen Sie dafür den Wasserhahn nicht zu stark auf, das Wasser
sollte kühl aber nicht eiskalt sein. Lassen Sie zuerst den
Wasserstrahl am rechten Bein über den Spann zur Ferse wandern,
dann an der Wade bis zur Kniekehle aufwärts und auf der Innenseite
wieder abwärts. Dann zum linken Bein wechseln und die Prozedur
wiederholen.
Anschließend die Vorderseite des rechten Beines, dann die des
linken Beines - jeweils vom Spann bis zum Knie - von dem Wasser
gleichmäßig berieseln lassen, bis die Haut leicht rötet.
Zum Entspannen, wenn Sie verkrampfte Musekln locker, oder
die Dusche als >Schlafmittel< einsetzen wollen, ist wohlig warmes
Wasser (29° bis 38°) ideal.
Übrigens: Das Gefühl von Frische und Kühle hält nach einer lauwarmen
Dusche länger an, als nach einer kalten Dusche !
Jedes Kind kennt den Löwenzahn mit seinen lustigen Pusteblumen. Auf fast allen Wiesen ist er anzutreffen, doch nur wenige Menschen kennen heute noch seine positiven Eigenschaften als Heil- und Küchenpflanze. Sein botanischer Name ist Taraxacum officinale. Schon unsere Vorfahren nutzten den wohlschmeckenden Löwenzahn bei chronischen Gelenkerkrankungen, schweren Hautleiden, rheumatischen Beschwerden, Nierenproblemen, Leber- und Galleleiden und Wassersucht. Für die Heilanwendung verwendet man Blätter, Blüten und Wurzeln des Löwenzahns. Zu seinen Wirkstoffen gehören Bitterstoffe, Vitamine, Mineralstoffe, Cholin und Inulin.
Für die Frühjahrskur im Winter
Wie viele Frühlingspflanzen hat der Löwenzahn eine ausgeprägte blutreinigende Kraft und eignet sich daher vorzüglich zu einer typischen Frühjahrskur. Er regt nämlich sämtliche Verdauungsorgane sowie Niere und Blase an, wodurch alte Schlacken und Giftstoffe ausgeschieden werden. Außerdem unterstützt Löwenzahn unsere Fettverdauung und hilft so Fette besser abzubauen. Sehr beliebt ist ein sogenannter Blutreinigungstee mit Löwenzahn, der über einen längeren Zeitraum getrunken wird. Besonders aber jetzt in der dunklen Jahreszeit leistet der Löwenzahn große Dienste:
in dieser Zeit wird mehr geschlemmt und genascht, insbesondere an Weihnachten und Silvester. Hier hilft Löwenzahn, die Kalorienbomben leichter zu verdauen und sorgt dafür, dass diese sich nicht so schnell auf Hüfte und Co niederlassen.
Pfunde purzeln leichter
In erster Linie eignet sich Löwenzahn als wirksamer Begleiter beim Abnehmen, weil er mit seinen Inhaltsstoffen den Stoffwechsel ordentlich ankurbelt. Ob Tee, Tabletten oder Saft - Löwenzahn wirkt wie ein Hausputz von innen. Nach einer Löwenzahnkur fühlt man sich deutlich erleichtert, die Haut wirkt strahlend und rein und die Pfunde purzeln wesentlich leichter.
Verschiedene Darreichungsformen
In Apotheken, Drogerien und Reformhäusern erhält man das notwendige Löwenzahnkraut für einen Teeaufguss. Wer es gerne etwas bequemer möchte, der kann auch Löwenzahn-Tabletten oder Löwenzahn-Saft nehmen.
QUELLE: Die neuen Schlank-Pusher - der BoD-Bestseller von Vanessa P. Halen. ISBN 3-8334-1473-1
Ein “Bain de Chocolat” ist der Höhepunkt des “Tic Toc Swiss Choc”, einem luxuriösen Wochenendpaket des Mandarin Oriental Hotel du Rhône in Genf.
Zwar ist das 45-Minuten-Vollbad in einer warmen Mischung aus Milch, Schokoladenraspeln und Kakaobohnenöl etwas gewöhnungsbedürftig, aber es soll den Körper total entspannen und die Haut seidig-weich machen.
Schwalbach am Taunus, im November 2005 – Auf den internationalen Laufstegen feiert eine klassische Farbe ihr Comeback: Blau in allen Nuancen. Doch nicht nur in der Mode, auch bei den Beauty-Looks erlebt die Lidschattenfarbe der 70er Jahre ein modernes Revival.
Max Factor by Ellen Betrix hat diesen Trend aufgegriffen und in den Frühjahrslook „Pure Aqua“ einfließen lassen. Der Frühling 2006 steht somit ganz im Zeichen der Farbenvielfalt des Ozeans – vom satten Blau der Meerestiefen bis hin zum schillernden Sonnenlicht, das sich in den Wellen bricht. Die Farben von „Pure Aqua“ verleihen jeder Frau die geheimnisvolle Aura einer modernen Meerjungfrau, deren Augen faszinierend leuchten und magisch anziehen…..
„Mit der Farbe Blau lassen sich effektvoll dezente und kühle Akzente setzen“, so Max Factor by Ellen Betrix Make-up Artist Gino Tamagnini. „Blauer Lidschatten und blauer Kajal passen einfach hervorragend zu jeder Augenfarbe. Je nach Blauton und Dosierung der Farbe lassen sich futuristische, extravagante oder auch sehr natürliche Looks kreieren. Für die Frühjahrskollektion „Pure Aqua“ haben wir neben einem kräftigen Blau ein strahlendes Sonnengelb ausgewählt. Diese beiden Farben lassen sich zu einem zart schimmernden Grünton mischen, der besonders blaue Augen intensiv leuchten lässt und braunen Augen einen mystischen Glanz verleiht“, schwärmt Gino.
Ein Ausflug ins Blaue…
„Pure Aqua“ lädt ein, mit den Farben von Meer und Sonne zu spielen. „Mit den erfrischenden Farbtönen von „Pure Aqua“ lässt sich ein atemberaubender, glamouröser Look kreieren“, erklärt Gino. „Über den grundierten Teint setze ich mit Sheer Radiance by Colour Adapt zarte Highlights auf den Wangenknochen. Dieses leichte Schimmer-Make-up lässt die Haut strahlen und zaubert - je nach verwendetem Farbton - einen Hauch von Sonnenbräune auf das Gesicht. Um die Augen zu betonen, trage ich Earth Spirits Eyeshadow in der Farbe Ultra Blue vom Lid bis zu den Augenbrauen auf. Anschließend umrahme ich die Augen mit dem Mechanical Eyeliner in Ice Blue. Ein Tupfer Earth Spirits Eyeshadow, Farbe Sunkissed, in den inneren Augenwinkeln aufgetragen, bringt die Augen zusätzlich zum Strahlen. Die Wimpern tusche ich zweimal kräftig mit Lash Lift Mascara in Schwarz – das rundet das Augen-Make-up gekonnt ab“, so der Make-up Profi.
Perfekt zu diesem Look sind Lippen in natürlichen Farben. Der Lipgloss Silk Gloss in Crystal Dew verleiht einen dezenten Schimmer und pflegt darüber hinaus die zarte Lippenhaut. Zartblau changierende Nägel, lackiert mit Nailfinity in der Farbe Ultra Blue, sind das optimale Finish für den Look der trendbewussten Meerjungfrau.
Quelle: P&G